毕勇：《自控力：如何掌控自己的情绪和生活》共 80 章，最新章节(第80章 掌控自我的12个好习惯)简介：有自控力的人左右生活。没自控力的人被生活左右。学会控制自己可以改变生活。自控力有多强，成功就有多近。不做习惯的奴隶，唤醒内心的力量。让心理学帮你掌控自己的情绪和生活。一切积极的改变，都从你的自控力开始。自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。缺乏自控力，常常导致悲剧的发生。因此，提高自控力对人们来说刻不容缓。 ibeedu.com |
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高原：《自制力：如何掌控自己的时间与生活？》共 37 章，最新章节(第37章 附录(5))简介：哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。在本书中，作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。解决这些问题，就是每个人能否成为自己主人的关键。这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈，同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等，这是MBA商学院最受欢迎的自我管理课程，是心理学和自我管理学的一次完美组合，学会本书，你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高！ ibeedu.com |
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高原：《自制力2（实践版）：如何掌控自己的情绪与命运？》共 31 章，最新章节(第31章 情绪自我管理课：从A面到B面(2))简介：在本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！所有的极端情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。7天改掉坏脾气，7天养成好习惯！本书将重点向你介绍将坏情绪转化为正面能量的具体方法！ ibeedu.com |
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tianaa：《时空掌控者的悠闲生活》共 186 章，最新章节(188 结局 -)简介：“你忍心蜗居在不到10平米的小屋里吗？你忍心看着自己的女友和你奋斗一辈子还供不起一套房吗？你忍心看着你父母缩衣节食把仅有的一点养老金帮你还房贷吗？这里才是实现你梦想的地方。加入我们，待遇从优，装备齐全，食宿全免！时空帝国期待您的加入。”“···系统，我怎么看你写的招聘广告这么眼熟呢？”黄克铭很无奈的看着系统在各大网站发 ibeedu.com |
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李洁：《丢掉负情绪，好好爱自己》共 8 章，最新章节(第8章 正向思考生活，丢掉失望的负面情绪)简介：有时候，你感到彷徨、无助、迷茫、郁闷、暴躁等负面情绪充斥在身边，一点小事也会让你伤神不已，这说明你必须要进行改变，丢掉所有不愉快的感觉，用正向思考来面对生活。正向思考是健康乐观、积极向上的动力。它并不具备一种神奇的魔力，可以无中生有，给你变出你想要的东西，而是根据心理学的规律，利用自我的心态调整，来一场华丽变身。正向思考是迈向成功不可或缺的要素，是成功理论中最重要的一项原则，你可以将它运用到工作和生活的方方面面。 ibeedu.com |
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一石先生：《情绪失控》共 434 章，最新章节(第406章 A级计划)简介：有人到了夜里，便会觉得人间不值得。 有人认为自己是一部书的主角，同时也是创作者。 有人穿着妻子的衣服，在镜子前翩翩起舞。 有人喜好残缺，直到把自己一半的手脚给锯了。。 每个人心中都有隐藏起的黑暗，包括你。 这是一本尽显人性真善美，由一篇篇充满治愈，安抚心灵的正能量小故事组成。 （已有百万字完本小说，请放心入坑，新书期间需要各位的大力支持，么么哒。） 未知代 ibeedu.com |
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何青：《穿成女配之活成自己的女主》共 1 章，最新章节(穿成女配之活成自己的女主第9章 第9章)简介：《穿成女配之活成自己的女主》主角为何青，作者佚名如沐春风的脑洞跟想象力，情节环环相扣，下面就给各位介绍一下。匆匆听到动静的赵长老很快就赶到现场，捂着鼻子，义正言辞地大声道：“何青你竟敢煮屎！”……... ibeedu.com |
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极情极道：《力量掌控者》共 89 章，最新章节(第八十九章 晕！被推了)简介：颓丧已久的杜文泽宅在家中，祸从天降，打打游戏都能穿越，回到了大学二年级，传承了户愚吕和妖狐的衣钵，从此逆天改命，以前不爽的，咱现在爽了，以前不敢干的，现在也敢干了，以前不会赚钱，现在开开金手指，以前欺负我的，现在我欺负回去，让自己快乐，别人郁闷去吧！ ibeedu.com |
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龙小云：《照着做，你就能掌控情绪》共 42 章，最新章节(第42章 健康与潜意识(2))简介：情绪是对事物的一种最浅显、最直观、最不动脑筋的情感反应，它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发，不对事物作智谋上的考虑，这样会使自己处在很不利的位置，为他人所利用。本来，情感离智谋距离就已很远了，情绪更是情感的最表面、最浮躁部分。《照着做，你就能掌控情绪》一书从实用角度介绍掌控情绪的基本方法，告诉读者如何修身养性，如何面对挫折，如何表现自我，如何平衡生活，如何获得重视，可读性强。 ibeedu.com |
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